Et maintenant, on se calme !
Finie la ripaille : faites place au grand rééquilibrage d’après Fêtes ! Voici nos compléments et nos aliments fétiches ainsi que toutes nos astuces pour retrouver la pêche, la ligne et un système digestif au taquet afin de finir l’hiver en forme !
On mange quoi ? Le top des aliments DETOX !
Artichaut
Pamplemousse
Pomme
Ail
Curcuma
Gingembre
Radis noir
Fenouil
Citron
Betterave
Choux
Orange
Nos alliés incontournables pour détoxifier son foie et son système digestif
L’infusion DETOX de Pukka
Une formule savoureuse et bien équilibrée aux goûts subtils et parfumés d’anis étoilé, de cardamome, de racine de réglisse et de fenouil doux. Existe aussi en version citron.
Tisane DETOX de Yogi Tea
Un mélange ancestral de polantes et d’épices : bardane, fenouil, gingembre, réglisse… Pour un système digestif qui repart à zéro en douceur pour attaquer l’année !
HEPADIUM de Biothalassol
Une formule très complète qui allie les bienfaits de l’eau de mer purifiée aux vertus drainantes de la sève de bouleau, du desmodium, de l’algue marine, du chardon marie, du radi noir, de l’ascophyllum, du citron et de l’acaï.
DESMODIUM de SuperDiet
Cette plante de la famille des Fabacées originaire des zones équatoriales d’Afrique et d’Amérique Latine, est reconnue pour agir sur le drainage hépatique.
LE JUS DE BOULEAU de Weleda
Un must have, sans sucre et sans alcool, qui booste les fonctions d’élimination.
L’AUBIER DE TILLEUL de LA GRAVELINE
Cultivé au coeur du Roussillon (et seulement là), l’aubier de tilleul sauvage est un draineur hépatique et rénal.
Le JUS D’ALOE VERA de Pur Aloe
Des vertus ancestrales et hautement nutritives. Le jus d’aloe est riche en nutriments essentiels (vitamines, minéraux, polyphénols, acides gras…). Il agit sur les les fonctions d’élimination et de digestion.
QUATUOR BRÛLE GRAISSE, Superdiet
On élimine les graisses stockées superflues avec ce complexe maté, guarana, thé vert, açai qui donne aussi un bon coup de boost à l’organisme.
Un mélange d’HUILES ESSENTIELLES pour vous aider
HE de Citron
HE de Romarin Verbénone
Mettre 2 gouttes de chaque sur 1 comprimé neutre, 1 cuillère à café de miel, 1 sucre ou un morceau de mie de pain.
Prendre chaque jour pendant 10 jours.
Une recette de jus de légumes nettoyante et tonifiante
- 1 grosse poignée d’épinard
- 4/5 carottes
- 1 citron
- 1/2 fenouil (ou un petit entier)
- 1 cm de curcuma
- 5 mm de gingembre